葛根 湯 コロナ。 新型コロナ(COVID

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葛根 湯 コロナ

では、"風邪のひきはじめ"とはいつのことを言うのだろう?たとえば、「今日風邪をひいたようだ」という方の場合、3日前は風邪のひきはじめとは言わないのだろうか? 『風邪のひきはじめに飲む葛根湯』が広く知られるようになってきたが、具体的にはどのタイミングでどのように飲むのが効果的なのか。 本講座では実際に葛根湯を配り、その中に含まれる生薬の成分や、効能、香り、飲み方などについて解説。 身近な漢方である「葛根湯」について学んだ。 「午前10時くらいに『風邪をひいたな』と思い、13時ごろにクリニックや薬局に行き、『葛根湯をください』と言った患者さんがいました。 さて、この患者さんに葛根湯を出していいでしょうか?」 冒頭、石毛氏から問いかけられた問題である。 実はこれは、石毛氏が学部長を務める、日本で唯一の漢方薬学科を擁する横浜薬科大学の、昨年度の試験問題なのだという。 「できる子なら、この1問に対して、A4の解答用紙4~5枚の答えを書くくらいの大切な問題です。 さて、皆さんはどう考えますか?」 「葛根湯を出していい」と思った参加者は3名だけ。 ほとんどは「出してはダメ」に挙手した結果を見て、石毛氏は、「ではこの患者さんが風邪をひいたのが3日前だったらどうですか?」と再度出題。 今度も、ほとんどの参加者が「出してはダメ」だと判断した。 「風邪のひきはじめに葛根湯、という言葉がTVで蔓延していますが、あれは非常に困ったものだと(笑)。 『いつ、だれに、どうやって飲ませたらいいか』が決まっているのが漢方薬なんです。 今日はぜひ、そのことを知っていただきたい」 ここで、参加者に葛根湯の見本が配られた。 「葛根湯は、7種類の生薬からでき上がっています。 最初に、紙の上に葛根湯を広げて、7種類に分けてみてください。 シナモンの香りがしませんか?葛根湯は、とても香りのいい漢方薬なんです」 白い紙の上に広げてみると、なるほど、確かに色や形が異なる成分が混ざり合っている。 石毛氏にひとつひとつ解説していただきながら、分類し、セロハンテープで紙の上に留めていく。 ・麻黄(まおう)…緑色で、ストローのような形状。 交感神経を刺激する成分エフェドリンが入っている。 ・桂皮(けいひ)…茶色がかった枝のよう。 シナモン、ニッキのこと。 噛むと甘みと辛みがある。 ・大棗(たいそう)…ナツメの実。 柔らかく、噛むと干しぶどうのような甘みがある。 ・生姜(しょうきょう)…ショウガを干したもの。 辛みが強い。 ・甘草(かんぞう)…黄色く、齧ると甘くなる。 生薬としてよりは、甘味料として使用する場合が多い。 ・芍薬(しゃくやく)…白っぽく、食べるとホクホク。 筋肉の痛みをとる働きがある。 ・ 葛根…葛の根っこ。 黒っぽい。 肩こりを治す。 麻黄と桂皮は、体を温め、発汗させる。 大棗、生姜、甘草は、胃腸を守る。 芍薬と葛根は、筋肉の痛みをとるという、それぞれの働きがある。 つまり、この7つの生薬からなる葛根湯は、「身体をよく温める処方構成になっており、肩こりや筋肉の痛みをとりながら、お腹を守って、食事がとれるようにする」漢方薬だということになる。 では、葛根湯は、具体的にはどんな風邪の症状に効果があるのか。 石毛氏は参加者に、風邪をひいたときにどうなるかを聞いていった。 「熱がある」「鼻水」「頭痛」「咳」「喉の痛み」「悪寒」「肩こり」「のぼせ」「鼻がつまる」「吐き気」「食欲がない」「身体がだるい」…。 次々と挙がる症状を、石毛氏はホワイトボードに書き留めていく。 「さまざまな症状がありますが、まずは大きく「熱あり」「熱なし」の2つに分けて考えます。 熱が出ているとき、人間の身体は、何をしていると思いますか?」 ある参加者が、「免疫を上げている」と答え、石毛氏は感心しながら、「一発で正解を出されてドギマギしました(笑)。 そう、ウイルスをやっつける一次免疫を上げるためには、熱が必要です。 体温が37度~38. 0度くらいになると、免疫は約5倍上がると言われています。 最初の産熱は、とても大事なんですね」 2000年前の漢方に関する書物でも、「葛根湯は、熱を一生懸命つくっているときの症状(悪寒、頭痛、身体痛、発熱等)を呈しているときに使いなさい」と書いてあるそうで、「熱が出そうだな、でもまだ汗は出ていないな、というタイミングで飲むのが葛根湯。 麻黄と桂皮の効果で身体がポカポカ温まってきて、早く熱を上げてウイルスを殺してくれます。 初めから汗が出ている人に飲ませると、汗が出過ぎてしまい、よくありません。 そういう人には、麻黄を除いた桂枝湯(けいしとう)がおすすめ。 お腹を守りながら身体を温め、適度に発汗させる漢方です」 熱が出たからといって、解熱剤の入った総合感冒薬を飲むと、熱は下がるが、ウイルスが死なず、風邪が長引くこともあるので注意だ。 風邪をひいたらまずは身体を休めてほしい。 風邪薬は風邪の症状を緩和する薬であることに注意。 「風邪の時、あまり熱は出ないが、なんとなくだるいのが長く続く、という人にも、漢方は効果的です。 寒気がひどく、のども痛い。 だるくて横になっていたいタイプですね。 こういう人には、麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)が効果的です」 現在、日本で保険が適用される漢方が148種類。 風邪のときに処方される薬でも20~30種類ある。 「これだけ種類があると、セルフメディケーションはできない。 漢方のわかるお医者さんや薬剤師さんがいて、適正な薬をもらうことができたらいいと思いませんか?私は、患者さんの症状に合わせて、漢方薬をきちっと出せる専門家を育てるべく、日々学生を教えています」 最後に、「漢方は苦い、と思っている方に、オブラートの正しい使い方をお教えしましょう」と、参加者たちにフィルム状のオブラートと、薬代わりの砂糖、水が入った小さなコップが配られた。 最初に、オブラートを円錐状にして先端を折り、砂糖を入れて、口の部分も舐めて閉じる。 「この包みを、そのまま口の中に入れると。 舌にくっついて、薬が溶け出してきてしまい、不快な思いをします。 これは、ポイッと、コップの中の水に浮かべてください」 「そのまま、水と一緒にぐっと飲んでみてください」 半信半疑で飲んでみると、ゼリー状になったオブラートが、口の中にくっつくことなくスルリと喉を通って行った。 薬代わりに入れた砂糖の味もまったくしない。 目からウロコの飲み方に、会場から驚きの声が上がった。 「オブラートを正しく使えば、お子さんでも漢方薬を飲めるようになります」と石毛氏。 「葛根湯は、身体を温める薬ですので、冷たい水で飲むのではなく、温かいお湯で飲んでください。 少しショウガを入れると、非常によく効きます」 今回は、90分という短い時間で、漢方の奥深い世界のほんの入口を学んだだけであったが、多くの知識を得ることができた。 参加者にとっては、自分の身体と向き合うきっかけにもなったに違いない。

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麻黄湯と葛根湯の違いと使い分け、併用可能?インフルエンザの漢方薬

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この構成成分は、「桂枝湯」に「葛根」と「麻黄」を加えたものと同様になります。 風邪のひきはじめに効果を発揮-葛根湯の作用機序- 「葛根湯」は風邪のひきはじめに服用するのが効果的とされますが、それはなぜなのでしょうか。 中医学的に考えると風邪(かぜ)は風邪(ふうじゃ)などの邪気が体の表面を侵し、体の中にウイルスや細菌が侵入することによって発症すると考えられています。 つまり風邪(かぜ)をひきはじめたときにはまだ邪気が体表にいるということになります。 このときの主な症状は透明な鼻水や頭痛、寒気などになります。 そして、その状態が改善されなければ邪は体の奥(裏)に入っていき、違う症状を呈します。 この邪気がまだ体表にいるときに対処するために用いられるのが「葛根湯」なのです。 では、葛根湯の中の成分が体にどのような影響を与えるのでしょうか。 「葛根湯」は前述したように「桂枝湯」に「葛根」と「麻黄」を加えたものになります。 「桂枝湯」は「桂枝」による軽い発汗作用があり、汗を出すことで体の表面にある熱を外に追い出し、風邪(かぜ)の症状を改善していきます。 この作用は「葛根湯」に比べるとマイルドで体力のない人によく使われる漢方製剤です。 それに対し、 「葛根湯」はこのマイルドな「桂枝湯」に強い発汗作用を持つ辛温解表薬の「麻黄」でさらに強く体を温めて汗をかかせるのと同時に、辛涼解表薬であり、かつ血流量を増加させる作用をもつ「葛根」を加えて体を冷やしながら、血流量を増加させることで体調を調えつつ体表にある熱を発散させるのです。 このように「葛根湯」は外邪が体表にいる風邪(かぜ)の初期段階には有効ですが、体の奥(裏)に入ってしまった場合にはその力を発揮できないということになります。 「葛根湯」の作用を西洋医学の観点から考えてみます。

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* おひさしぶりです。 「 風邪といえば葛根湯」と言われるほど、風邪のひきはじめに葛根湯を服用している方も多いのではないでしょうか。 今回は風邪症状以外にも葛根湯が効果があると言われている症状を少しご紹介します。 そもそも葛根湯ってなに? 葛根湯とは、葛根・麻黄・生姜・桂皮・甘草・芍薬・大棗の7種類の生薬からなる漢方で、これらが一緒に働くことで、様々な効果を発揮してくれます。 主に風邪のひきはじめやインフルエンザの初期症状などに飲まれている漢方薬です。 飲むタイミングは? 寒気やだるさなど、風邪ひいたかな感じた時が飲むタイミングです。 すでに熱や鼻水、咳が出てしまってからは効果が弱まることが多いです。 さらに最も効果を発揮してくれるのは、食前30分前に服用することです。 漢方は、空腹状態で飲むとカラダに吸収されやすくなるのでよりよい効果が期待できるとされています。 飲む前に注意が必要な人! 葛根湯は代表的な漢方ではありますが、体質が合わないと効果を感じられるどころか副作用(めまい、動悸、吐き気など)が出ることがあります。 ・体力が衰えている人 ・発汗しやすい人 ・身体が弱い人 その他、薬を服用している人や持病のある人など よく用いられている漢方とはいえ、合わなければカラダをこわします。 医者や薬剤師に相談してみてから試してみるのが安心です。 風邪だけじゃない!葛根湯の効果 風邪=葛根湯というイメージが強いですが、風邪以外の症状にも葛根湯は良い効能を発揮してくれます。 7種の生薬からなる葛根湯は、血行を良くしてカラダを温め、鎮痛作用もあるので、日常でたまに不快に感じる症状にも良い働きをしてくれるのです。 1.冷えからくる肩こり 2.頭痛 3.腰痛 4.筋肉痛 5.鼻炎などのアレルギー性 6.炎症 「葛根湯が頭痛や肩こりにも・・・?」と思われる方もいるかもしれませんが、血行を良くしてカラダを温めるというのは、体内の水分の代謝や免疫力などを整えてくれる効果が期待できるのです。 それにより、冷えからくる肩こりや頭痛なども改善しやすいということです。 また、7種の生薬の「甘草」が炎症を抑制する作用があるので、授乳期のお母さんにも血行を良くして乳腺の詰まりをなくすということから助産院などでも服用をすすめるところもあるようです。 身近になったからこそ、体質や飲むタイミングに注意が必要です。 特に大事なのはあなたの体質がなにかということです。 自分ではこうだと思っていても、案外違っている場合もあるので、一度確認してみることをオススメします。 気になる方は気軽に無料相談にてお受けします。

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