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寒冷蕁麻疹の原因とは?症状や治療方法も紹介!

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Contents• 日光蕁麻疹が出やすい時期 日光蕁麻疹の症状が出やすいのは 春から夏にかけての 紫外線が強くなる時です。 ところが、 日光蕁麻疹の場合は 他の紫外線アレルギーとは違い、 一度発症してしまうと、 可視光線に反応するようになることがあります。 可視光線とは、太陽光に含まれますが、 人工的に作り出された 照明器具からも 出ている光線です。 そのため、 まれには室内や夜間など 照明器具の 光にも反応してしまうこともあります。 日光蕁麻疹の症状を 一度でも経験したことがある人は その後の生活には、少し注意が必要です。 できるだけ 肌を光に露出させないように 注意しなくてはいけないんですね。 日光蕁麻疹の症状チェック 日光蕁麻疹の症状は、 食物アレルギーなど 物質に反応する蕁麻疹の症状と同じく、 強いかゆみや腫れを伴います。 あっという間に赤く腫れてきて、 症状が治まる時もあっという間です。 肌を光から隠すだけで 蕁麻疹の症状がすぐに 消えてしまうこともあります。 他の紫外線アレルギーは ブツブツした 湿疹が 1日以上たっても消えないので、 症状が出るまでの 発症時間と消失するまでの時間で 判断することができます。 日光蕁麻疹を発症した時の写真と 紫外線アレルギーの写真を比較してみると 少し違う症状であることがわかると思います。 日光蕁麻疹の症状(腕) 紫外線アレルギーの症状(手の甲) Sponsored Link 日光蕁麻疹の治療 日光蕁麻疹の症状を起こした時は できるだけ 早く暗い場所に移動します。 皮膚を掻きむしらないように注意して、 患部を冷やすようにします。 暗い場所に移動するだけでも 症状が治まることもありますが、 強いかゆみで腫れがひどいような時は 抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤など 皮膚科で処方してもらいましょう。 日光蕁麻疹は、 他の紫外線アレルギーのように 日焼け止めを使っても予防するのが 難しいのが厄介なところです。 あまり頻繁に発症するような場合は 適切な治療を行える医療機関に 相談してみましょう。 関連: まとめ 日光蕁麻疹は、 長く症状が続かないのですが、 いつ、どんな時に症状が出るのか 予測できないのが蕁麻疹です。 外出先や仕事中など、 急に蕁麻疹が出てしまい 困ることもあるかも知れません。 できるだけ 皮膚を 可視光線に暴露しないこと。 それが予防対策になりますので、 肌を守る生活を心がけていきましょう。 今回も最後まで読んでいただき、 ありがとうございました。

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急激な温度差で起こる「寒冷じんましん」

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この記事の目次• 寒冷蕁麻疹とは? 寒冷蕁麻疹とは具体的にはどの様な症状のことを指すのか。 その詳しい情報についてまず説明していきます。 寒冷蕁麻疹の症状や発生させやすい人の特徴について紹介していきます。 アレルギーの蕁麻疹には2種類のタイプがあります。 一つはアレルゲン(アレルギー物質)となるものを吸い込んだり、食べることにより発生するアレルギー性蕁麻疹。 もう一つは外部からの刺激や触れることで発生する物理性蕁麻疹(接触性アレルギーにあたる症状)になります。 寒冷蕁麻疹は物理性蕁麻疹に該当する症状で、外部からの寒さという皮膚を刺すような刺激や、寒いところから体が温められて血行が良くなることがきっかけになって発生する蕁麻疹の事です。 急激に皮膚が冷やされると発生しやすく、皮膚の温度の低下がきっかけになって発生していると言われています。 局部型や全身型の症状に分けられて、症状の範囲が異なる場合があることが特徴的な症状になります。 最も特徴的な症状としては• 赤くなる• 痒くなる• 腫れることがある といった症状が挙げられます。 症状に関していえば、通常の蕁麻疹とほとんど同じだと言えます。 きっかけが「寒さ」に関係しているかどうかが見極めるポイントです。 もしかしたら外食先での飲食が原因かもしれないので、その判断が難しい症状でもあります。 心当たりのある方は改善するようにしてください。 寒がりな人 鳥肌がでやすい人 汗をかきやすい人 冬場に厚着をして汗をかく 肌が敏感な人 といった人が挙げられます。 寒い環境に弱い人は寒冷蕁麻疹が起きやすいようです。 年齢を重ねるとだんだん症状がひどくなる事のありますので、軽視できない問題になります。 寒冷蕁麻疹が起きる原因 寒冷蕁麻疹が起きる原因は、二種類あります。 自分の体温よりも低い気温や冷たい水に触れた時に起きる場合と、体温が下がってしまったのを温めて体温が上昇した時に発生する場合の2種類です。 急激な温度差を感じた時に発生するのが寒冷蕁麻疹なのです。 急激な温度差が生じると、体内にある 肥満細胞から「ヒスタミン」という物質が放出されます。 このヒスタミンが放出されると、血管内にある血漿を排出するので皮膚に赤みや腫れが発生してしまうのです。 さらに、一番強く感じやすいのが皮膚のかゆみです。 ヒスタミンが神経を刺激してしまうことが原因でかゆみを感じてしまう原因になります。 冬場に温かい部屋から、外に出た時• 冬場にお風呂から脱衣所に移動した時• 冬場に運動をした後• 夏のプールの後• クーラーが効いた部屋から暑い外へ出る• 冷たい飲み物を持ったり、飲んだりする といったことが挙げられます。 個人差があるので、かなりの温度差を感じた時にしか症状が現れない人もいれば、低い温度差でも症状が現れる人もいます。 寒い場合には個人差が大きく開きますが、高い温度の場合は自分の体温よりも高い温度の環境であれば、症状が発生する場合があります。 年齢とともに自然に治癒する例も報告されていますし、逆にひどくなるケースも存在します。 遺伝の可能性もささやかれていますが、生活習慣や食生活などの生活環境が似てしまうことでたまたま同じ症状を発生させている可能性が高いです。 実際に遺伝のデータが報告されている訳では無いのです。 寒冷蕁麻疹と診断されても、実際には寒冷蕁麻疹ではない可能性もあります。 寒冷蕁麻疹の対処方法 寒冷蕁麻疹が発生した場合は、どのようにして対処すれば良いか紹介します。 間違った対処をしてしまうと症状が悪化してしまう恐れがあるので気をつけましょう。 寒冷蕁麻疹が発生した場合は、冷やさずに温める対応をしましょう。 体温に近い温度にすることで肌への刺激が和らぐので症状が緩和されます。 ただし、温めすぎてしまうと症状が強くなったり、汗をかいてしまうことで体が冷えてしまってそれが原因で症状が治まらない事もあります。 出来るだけ風や冷気の刺激を皮膚に当てないようにして、体温を一定に保ちましょう。 お風呂に入る際は、脱衣所と風呂場で大きな温度差が発生しやすいので、なるべく早く着替えるようにしましょう。 また、あらかじめ脱衣所を暖かくしておくのも良いでしょう。 冬場に運動を行う際は、急に止めるは避けましょう。 運動をして体温が上がっている時に、止めてしまうと一気に冷えてしまい寒冷蕁麻疹が発生してしまうことがあります。 クールダウンを行って少しづつ体温を下げましょう。 冬場だけでなく夏も温度差には注意してください。 あまりクーラーが効きすぎた部屋でいると温度差が発生しやすくなるので、部屋を冷たくし過ぎないようにしましょう。 さらに、冷たい飲み物を一気に飲んだ時に寒冷蕁麻疹が発生してしまうこともあるので、ゆっくり飲むことを意識してください。 乾燥肌の原因としては、• ストレス• 紫外線 などが挙げられます。 冬場になると、周りの空気も乾燥してしまい乾燥肌が悪化してしまうことが多くあります。 改善方法としては、• 運動をする• 乾燥肌に良い食事を行う• 保湿をしっかりと行う などが挙げられます。 ヒスタミンの放出を抑制する効果のある抗ヒスタミン薬を使用することで、かゆみや赤みなどの症状を防ぐことができます。 しかし、症状が治まったからといって急に使用を止めてしまうと、再び症状が現れだすこともあるので自己判断で使用を止めるのは控えてください。 また、抗ヒスタミン薬には副作用があるので注意が必要です。 ヒスタミンは、日中の睡魔を防いだり記憶する力を効果的にするのに必要な物質です。 そのため、抗ヒスタミン薬でヒスタミンの分泌を抑制してしまうと、集中力が低下したり、仕事や勉強の効果が落ちてしまうことがあります。 そういった状態が続くようであれば、処方してもらった病院へ相談に行きましょう。 抗ヒスタミン薬は何種類か存在するので、違うタイプの抗ヒスタミン薬を処方してもらいましょう。 寒冷蕁麻疹の予防方法 寒冷蕁麻疹が発生してしまった場合に、以後症状を再発させないように予防するためにはどうすべきかについて対策法を紹介します。 症状を甘く見すぎると、どんどん悪化してしまう可能性があります。 咳や呼吸器官の粘膜に問題を発生させることもありますので、しっかり予防して対策していきましょう。 環境を変える 特に寒い東北や北海道などの地域に住んでいる場合は引っ越すことを視野に入れても良いかもしれません。 実際にアレルギーが原因で移住を決断した人は少数ですが存在します。 最も関わりの深い原因である、寒さが常に身近に存在している症状では、どうしても症状はつきまとうことになります。 出来るだけ、寒暖差の少ない地域に移住して体を守っていきましょう。 仕事や学校なども大事ですが、アレルギー反応は最悪の場合命に関わる可能性のある症状に発展することもあります。 もし、症状がどんどん悪化していっている場合は、移住も視野に入れたほうが良いでしょう。 しっかり防寒対策を行う 最も蕁麻疹が発生しやすい皮膚は薄い場所で、顔、内もも、首、脇、腕の内側、二の腕、お腹などの部分になります。 例え温かい日でも夜に冷え込む可能性があったり、天候の悪化が懸念される場合は、何かしら1枚着込める洋服を持っておいたほうが良いでしょう。 寒い日には、出来るだけ肌を露出しないようにして、寒さ対策をして出かけることを忘れないようにしましょう。 腸内細菌を整える アレルギー反応などで現れる蕁麻疹の症状は自己免疫疾患という症状になります。 本来害でないものに対して免疫細胞が暴走して症状が発生する症状です。 これらの自己免疫疾患は、免疫力をしっかり高めて正常な状態を保つことで症状が改善することがわかっています。 腸内では細菌バランスを整えることによって、6割以上の免疫力を担っています。 免疫力を高めてアレルギー反応である蕁麻疹などの症状を引き起こさないためには、腸内細菌のバランスを整えることが重要なのです。 発酵食品や乳酸菌などの含んだ食材を適量摂取して、腸の状態を良くしていきましょう。 逆にアルコールを飲んだときや肉類を大量に食べるなどの偏った食生活では逆に腸内細菌のバランスが悪くなって蕁麻疹が出やすくなってしまう事があります。 ですので、アルコールなどを摂取する場合はいつも以上に症状に対して敏感に注意しましょう。 寒冷蕁麻疹としもやけの違いについて 寒冷蕁麻疹は気温の低い時期に起こりやすいことから、しもやけと勘違いしてしまう場合があります。 かゆみを感じるなどの症状も似ているために、間違った対処をしてしまうことがあるので注意しましょう。 ・原因が違う 寒冷蕁麻疹は激しい温度差による皮膚への刺激が原因ですが、しもやけは低気温による血行不良が原因となります。 ・症状の違い 寒冷蕁麻疹の場合は、ぶつぶつの小さな発疹が現れて肌が赤くなり、かゆみが発生します。 一方、しもやえけの場合は、赤く腫れ上がるのが特徴で痛みを感じることもあります。 また、寒冷蕁麻疹は体温が一定に戻ると症状が治まりますが、しもやけは血行不良が改善しないと症状が治らないので時間がかかってしまうのが特徴です。 ・発生する場所 寒冷蕁麻疹は、皮膚がある部分だとどこでも発生する可能性があります。 しかし、しもやけは手足の指や耳たぶ、鼻などの血行不良が発生しやすい場所で起きます。 このように、しもやけと寒冷蕁麻疹はどことなく似ていますが、別物になるので間違った対処をしないように注意しましょう。 何科に行けばいいの? 寒冷蕁麻疹らしき症状が発生した時に何科に行けば良いのか困りますよね。 アレルギー科などはそうそう沢山設立されているものでもありませんし、まだ発生している症状がアレルギーなどによる蕁麻疹かどうかわからないのでヘタに病院に行くと治療費が無駄になってしまう可能性もあります。 どこの病院に行けば良いのかを知っておきましょう。 蕁麻疹が発生したら 急に発生した突発性の蕁麻疹は早ければ2時間程の時間で消失してしまいます。 蕁麻疹を引き起こす可能性のあるアレルギー反応は、アレルギー物質に触れたり食してから数時間〜48時間までの広い範囲の時間で発生する可能性があります。 その日の体調の影響でたまたま発生している場合もあります。 蕁麻疹の症状は基本的には皮膚科、もしくは内科で検査することが出来ます。 出来れば皮膚科の方がより専門分野に近いので、お近くの皮膚科でアレルギーなどについて専門的に取り扱っている病院があればそこを受診すると良いでしょう。 状況を詳しくまとめておく 蕁麻疹は多くの原因が考えられる症状ですので、思いもよらない原因がきっかけで発生している可能性もあります。 病院では• 1日以内に食べたもの• 蕁麻疹が発生した状況• どの様な症状だったか• 何時間で症状が消失したか• どんな環境で症状が回復したか• 過去に発症した病気 などの情報について聞かれると思います。 問診での原因の推察から意外な症状が浮き彫りになる可能性もあります。 蕁麻疹は正確な原因の特定が難しい問題でもありますので、しっかり内容をまとめて病院にいくようにしましょう。 まとめ 寒冷蕁麻疹の症状• かゆみ• 腫れ上がる 寒冷蕁麻疹が起きやすい人• 寒がりな人• 汗かきな人• 乾燥している人• 鳥肌が出来やすい人 寒冷蕁麻疹の原因• ヒスタミンが放出されることでかゆみや赤みが発生する 寒冷蕁麻疹が発生しやすい環境• 激しい温度差が発生するとき 寒冷蕁麻疹の対処方法• 冷やさずに温める• 温度差を減らす• 乾燥肌を改善する• 薬を使う 蕁麻疹の予防法• 環境を変える• 防寒対策を怠らない• 腸内細菌を整える 寒冷蕁麻疹としもやけの違い• 原因と症状、発生しやすい場所に違いがある 蕁麻疹が発生した場合には何科にかかるの?• 皮膚科もしくは内科(アレルギー科)• 症状についての情報をまとめておく 以上が今回の記事のまとめになります。 自分が寒冷蕁麻疹だと気づいてないまま生活している人も多くいます。 症状が出てもすぐ治まる場合はあまり心配する必要はありませんが、長引いたり頻繁に症状が現れるようであれば一度病院へ行って適切な処置を受けましょう! 特に冬場や寒い地域で生活している人は、頻繁に症状が発生しやすいですので、しっかり対策していきましょう。 関連記事として ・ ・ ・ ・ ・ これらの記事も合わせてお読みください!.

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大人の蕁麻疹の原因と対処法!ストレスや疲れでも発症する?

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コンテンツ• 寒冷蕁麻疹の原因はなに? 寒冷蕁麻疹とは、 「寒冷刺激」によって、蕁麻疹が発症するものです。 皮膚の表面が、急激に冷やされたときに起こる症状で、原因となるものは主に、• 冷たい風にあたる• プールなどで全身が急激に冷やされる• 冷水や冷たい飲み物を飲む などがあげられます。 寒冷刺激があった部分に、かゆみや発疹があらわれます。 冬の外出時に、突然皮膚が冷やされることにより、顔や手などに症状がでたりします。 また、寒冷蕁麻疹は冬だけの症状ではなく、夏でもプールに入った場合や、冷房の冷風によっても発症します。 急激に皮膚が冷やされたときが発症のスイッチとなるわけです。 特にプールでの発症は全身に刺激が起こるため 、 呼吸困難や意識障害などのショック症状を起こす可能性があり、とても危険ですので、冬は注意が必要なことはもちろん、夏でもプールに入るときは気を付けなければいけません。 寒冷蕁麻疹の症状は?普通の蕁麻疹との違いは? 寒冷蕁麻疹の症状は、 一般的な蕁麻疹と同じですが、あまりかゆみが強くないのが特徴です。 皮膚が赤くなる• かゆみを伴う• 刺激を受けた部分に膨疹がでる 冷気にあたると、湿疹がでるような場合は、寒冷蕁麻疹である可能性があります。 また、飲み物や食べ物など、摂取したものの温度が原因で症状がでる場合は、口の中や喉がかゆくなったり、腫れたりします。 蕁麻疹はアトピーと異なり、湿疹がでたあと時間程度で消えたり、湿疹の場所が移動したりします。 皮膚科で受診する際には、既に湿疹が消えている可能性もありますので、蕁麻疹がでた状況(冷たいものとの接触など)の説明と、湿疹がでた際の患部の写真を撮っておくと、医師に伝えやすくなります。 寒冷蕁麻疹の検査はできるのか? 寒冷蕁麻疹かを確認するには、病院で 「誘発テスト」を行います。 皮膚に、氷や検査用の冷たい棒を接触させて、蕁麻疹が実際に起きるかを確認するテストです。 これによって、陽性反応であれば、寒冷蕁麻疹と診断されます。 寒冷蕁麻疹の治療・治し方は?薬は効果ある? 蕁麻疹の治療は、飲み薬を服用します。 症状がでているときや、症状が出やすい季節である冬は、 抗ヒスタミン剤を飲んで、症状がでにくいようにします。 毎年冬にでるような場合は、冬を迎える前に、医師と相談し薬を飲み始めることで、症状が起きにくくなります。 アトピーなどの湿疹と異なり、蕁麻疹に塗り薬は効果がないとされています。 治療は少し時間がかかりますが、医師の指導のもと薬の服用によって、治ると言われています。 ただし、治療開始が遅くなると慢性化する可能性もあるため、症状が気になったら少しでも早く病院で診てもらうおとが大切です。 肌の露出を少なくする 外出時には、手袋やマフラーなどで 皮膚の露出を少なくします。 温かい室内から、急に寒い屋外にでる際は注意が必要です。 顔は難しいですが、首や手は刺激から守ることができます。 冷たい飲み物、食べ物はNG 夏は特に、冷たい 飲み物はさけて常温のものを飲みましょう。 また、アイスや氷などにも注意が必要です。 冬でも、暖かい部屋で冷たい飲み物やアイスを食べる人もいるのではないでしょうか? 寒冷蕁麻疹の症状があるような場合、または心配がある人は、冷たいものは避けるようにしましょう。 冷風にあたらない エアコンの風に直接当たらないことが大切です。 オフィスなどでは、エアコンの吹き出し口に自分のデスクがあるなど、避けられない場合もありますので、冷房が効いた部屋に入る際は、必ず上に一枚羽織ることを心がけましょう。 また、レストランやスーパーなど夏はいたるところが冷え冷えになっていますので、注意してください。 部屋の温度管理 室内で極端に寒い場所を作らないよう、トイレや脱衣室なども あたためておくことが大切です。 プールには気を付ける 寒冷蕁麻疹の症状が強くでる人は、プールの際は注意が必要です。 スポーツクラブなどで入るプールは温水プールなどで温度が高めですが、夏の学校でのプール授業では、水温は低めで冷たいと感じるような場合は注意が必要です。 寒冷蕁麻疹が心配な方は、プールに入る前に病院の先生に必ず相談しましょう。 温かい刺激が原因となり、お風呂や熱い飲み物などで発症します。 寒冷蕁麻疹に比べあまり発症例が少ないのですが、温熱蕁麻疹も病院で 「誘発テスト」を行うことで、確認ができます。 思い当る症状がある場合は、病院の先生に相談してみてください。 まとめ 蕁麻疹は、時間が経過すると消えるため、放置しやすい病気の一つです。 ただし、蕁麻疹は治療開始が遅れると慢性化し、完治しにくくなることがわかっています。 湿疹は数時間で消えるので、患部の写真を撮っておき、それを持参して早めに病院で診てもらいましょう。

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