ヤロウ。 ヤロウの紹介。効能や育て方。使い方の参考も。

ヤロウ(ヤロー)の効果効能|ハーブティー・メディカルハーブ・スパイス事典

ヤロウ

特徴 [ ] ヨーロッパ原産。 空地、道端、野原などに自生しているのが見かけられる。 花期は7-9月頃で、灰色がかった白色、または薄ピンクの小さな花が固まって咲く。 草丈は20cmから70cm程度。 草は直立し木質のように硬い。 は細かい羽状複葉で、ノコギリのように見える。 そのためミルフォイル millfoil 、サウザンド・ウィード(Thousand weed「たくさんのギザギザのある葉を持つ草」)の名前でも呼ばれることがある。 株分けで容易に栽培でき、土質も選ばず根が広がるため、庭に生えると増えすぎて困るほどである。 ヤローという英名は、"gearwe"、"yerw"の訛りである。 、、に帰化している。 繁殖力が強く、本州と北海道の一部で野生化している。 その生命力の強さは、堆肥用の生ゴミに一枚の葉を入れるだけで急速にゴミを分解していく。 また、根から出る分泌液は、そばに生えている植物の病気を治し害虫から守る力があり、のひとつといわれている。 紅色や深紅色の園芸品種があり、「アカバナセイヨウノコギリソウ」の名で流通している。 また、同じ仲間で草丈1メートルに育ち、黄色の花をつけるイエローヤロウ(キバナノコギリソウ)、草丈20センチで黄色の花をつけるウーリーヤロウ(ヒメノコギリソウ)がある。 歴史 [ ] 先史時代から薬草として知られていた。 の墓地のあるからセイヨウノコギリソウの花粉が大量に発見されている。 「兵士の傷薬」という古い呼び名がある。 属名であるアキレア(Achillea は、古代ギリシャの英雄に由来し、アキレスがミュシア王テレフォスの傷を治すのに利用したという。 薬草学の父と呼ばれるも薬効を説いている。 ではが、5世紀頃から薬草として栽培していた。 家で育てたものを乾燥させ、家族のために火傷や切り傷に効く軟膏を作っていた。 古くはのが、この草の茎を使って天候を占っていた。 また、中世では、悪魔を遠ざける強い魔力があると信じられ、結婚式の花束に盛り込まれた。 イギリスでは恋占いにも使われ、アメリカに渡った開拓者たちもこれを栽培し、外傷薬として用いた。 19世紀には、乾燥させた葉をタバコの代用として用いていた。 日本には1887年 明治20年 に渡来した。 利用 [ ] セイヨウノコギリソウの園芸品種 薬効 [ ] 内用にも外用にも使用される。 内用には茎の先端の花部を用いるのが一般的である。 花、葉は強壮効果、食欲増進、発汗、解熱作用があるとされとして飲まれる。 外用には葉の汁を用いるほか、煎剤やワイン剤(ワインで煮出したもの)が用いられる。 冷やして傷口の消毒にも用いる。 また、傷を治すハーブとして、葉をそのまま傷口にあてがったり、粉末にして軟膏にしたものを用いる。 そのほか生の葉を噛むと歯痛を鎮めるといわれている。 の治療にも使われている。 料理 [ ] 若葉は刻んでサラダの材料となる。 では湯がいてからバター炒めで食べられていた。 では、の醸造にフィールド・と呼ばれて用いられていた。 脚注 [ ] []• 暮らしのハーブ150 主婦の友社 2013年P120• ハーブティー大事典 ナツメ社 榊田千佳子 渡辺肇子 2011年P100• コモンズで() ウィキデータの ウィキスピーシーズの•

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ヤロウのハーブティー、効能や副作用を紹介

ヤロウ

ヤロウとは ヤロウはキク科に属する植物の一種で、原産地はヨーロッパですがアメリカやオーストラリアなどにも自生している多年草です。 止血作用などの薬効があるとして、古くから兵士たちの傷薬に用いられてきました。 現在ではハーブティーとしても親しまれており、発熱のケアや健胃作用などの効能に期待されています。 ヤロウティーに含まれる主な成分はカリウム、ミネラル、フラボノイド、タンニンなどです。 ヤロウティーの味・香り ヤロウティーには少々辛味があるといわれています。 香りは、薬草のような独特の香りがします。 ヤロウティーの効果・効能 ヤロウティーには発汗作用や解熱作用がありますので、発熱を伴う風邪やインフルエンザ、喉の炎症などのケアに効果的です。 健胃作用など消化器系の機能を高める働きもあるため、消化不良など胃腸の不調を改善することにも役立ちます。 利尿作用もありますので、身体に蓄積した毒素を排出、むくみを解消する効果にも期待でき、膀胱炎など泌尿器系のトラブル改善にも有効といわれています。 また、血液に働きかける作用もあり、毛細血管を拡張して血液の循環を促進し、血圧の上昇を抑えるなどの作用にも期待できます。 さらに、生理不順や生理痛など女性特有の身体の不調にも有効とされています。 その他、もともと止血薬として使用されていたことから外用薬としても役立ち、火傷や軽度のケガのケアに利用することも可能です。 その他にも、インフルエンザや風邪予防に効果的なハーブティーを紹介 ヤロウティーの副作用デメリット ヤロウはキク科の植物のため、キクにアレルギーがある方は注意が必要です。 また、妊娠中の方も飲用しない方がいいといわれています。 ヤロウティーの入れ方・飲み方 ヤロウティーの入れ方 1.カップに沸騰したお湯を入れて温め、カップが温まったらお湯を捨てます 2.カップのフィルターにヤロウを入れます 3.お湯を注ぎ、フタをして5分程度蒸らします 4.フィルターを取って、出来上がったヤロウティーをいただきましょう ヤロウティーの飲み方 ヤロウティーには辛味がありますが、蜂蜜などを加えるとマイルドな味わいになります。 また、発汗作用や解熱作用がありますので、風邪の初期に飲むのもおすすめです。 まとめ ヤロウティーは、飲用外用ともに効能のあるハーブティーです。 他のハーブとブレンドするのもおすすめですよ。 ヤロウティーを日々のドリンクに加えて、身体の内側外側双方のケアに活用してくださいね。

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ヤロウの育て方・栽培方法のコツ

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Sponsored Link 家事ヤロウ ツナ缶そうめんの材料• そうめん 2束• オイル漬けのツナ缶 1缶• 醤油 大さじ1• オリーブオイル 大さじ1• 黒コショウ 少々• レモン 適量 家事ヤロウ ツナ缶そうめんの作り方• 鍋にお湯を沸かし、袋の表示時間通り そうめんを茹で茹で上がったら、氷水で冷やし水気を切りボウルに入れる。 そこへ、オイル漬けのツナ缶を汁ごと全て入れ良く混ぜ合わせる。 ツナ缶がそうめんに なじんだら醤油、オリーブオイル、黒コショウを加え良く和える。 お皿に盛りつけて、お好みでレモン汁を回しかけて完成。 まとめ とっても簡単で美味しい「ツナ缶そうめん」 是非参考に作ってみてください。

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