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プロポリス(Propolis)とは、セイヨウミツバチが木の芽や樹液、樹皮、花粉などから作る物質です。 「ハチヤニ」とも呼ばれ、主成分は樹脂で松ヤニのような粘性をもっています。 ミツバチはこのプロポリスを巣の隙間に塗りつけ、細菌やウイルスから巣を守るために使います。 プロポリスには、植物の新芽や樹液に由来するさまざまな成分が含まれています。 人類による利用は想像以上に古く、古代エジプトでミイラの防腐剤として使われたほか、後の時代には皮膚疾患や感染症など、さまざまな疾患の治療に使われてきたそうです。 さらに現代では、ドイツなど医薬品としてプロポリスを認める国も登場。 抗がん効果をもつ物質が含まれることが明らかになるなど、その効果や効能が注目を集めています。 プロポリスの産地 産地は世界中にありますが、ハチミツと同様、ハチが樹脂等を集めてくる植物によって成分が異なり、ブラジル産が有名です。 ハチの巣から採集されたプロポリスは、アルコールなどを使って有効成分を抽出され、液体やカプセルタイプのサプリメントの形で販売されています。 ローヤルゼリーやマヌカハニーとはどう違う? プロポリスは先ほど述べたとおり、ミツバチが巣の隙間に塗りつけて使うもの。 いっぽう、ローヤルゼリーはミツバチが幼虫を育てたり女王蜂に与えたりする餌のようなもので、マヌカハニーはマヌカという木の花の蜜からできるハチミツです。 ローヤルゼリーやマヌカハニーがミツバチの食料なのに対し、プロポリスはミツバチにとっては食用ではないというのが面白いところです。 プロポリスの成分 プロポリスはおよそ半分が樹脂で、3割が蜜蝋 みつろう。 残りは精油や花粉などから組成されています。 産地によって含まれる成分はさまざまですが、代表的なものを以下にまとめました。 アミノ酸 リジン、ヒスチジン、フェニールアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニンなど ビタミン ビタミンB1、B2、B6、C、Eなど ミネラル アルミニウム、カルシウム、銅、鉄、マンガン、銀、バナジウム、亜鉛など フラボノイド ケルセチン、グリシン、テクトクリシン、アカセチン、イサルピニン、ビニストロビンなど 有機酸 カフェイン酸、桂皮酸、オレイン酸、安息香酸、コハク酸、ソルビン酸など アルコール類 シンナミルアルコール、クマリルアルコール、テコラコサノールなど プロポリスの効果・効能 先ほどのとおり、プロポリスの成分は採取された環境などによって異なるため一概には言えませんが、次のような効果が研究で認められています。 プロポリスには肝臓を保護する作用があることが報告されています。 また、プロポリスに含まれるカフェ酸には、肝障害や肝硬変の前段階である肝臓の線維化を予防・軽減する効果も。 なお、これまでに効果が報告されているのは、ブラジル産、オランダ産、中国産、ペルー産のプロポリスです。 今後もさらに有効なプロポリス 産地 が追加される可能性があるとのことなので、期待して待ちたいですね。 プロポリスの抗ガン作用について また、ブラジル産プロポリスから抽出した「アルテピリンC」という成分には、乳がんや大腸がんなどがんの予防や治療に役立つという研究も発表されています。 実際にマウスの実験では癌細胞の縮小やアポトーシス(細胞死)が見られたという結果もあり、さらなる研究が期待されています。 プロポリスは花粉症に効く? 花粉症に効くと言われているプロポリス。 実際のところはどうなのでしょうか? 調べてみると、プロポリスを含む食品のスギ花粉症軽減効果を検討する臨床試験の結果、プロポリスにはスギ花粉症に対する一定の軽減・抑制効果があると考えられるという結果報告が出ていました。 花粉症の症状に悩まされている方にとっては、うれしい報告なのではないでしょうか。 ちなみに、この試験でプロポリスを摂取し始めたのは、花粉が飛散する1か月前から。 花粉症対策の場合は、これに倣って花粉の季節が到来する前にプロポリスを生活に取り入れたいところです。 プロポリス「効果なし」の理由 プロポリスの口コミを見ていると、大満足の人がいる一方で「効果なし」という人も。 効くのか、効かないのか? 気になりますね。 もちろん、さまざまな効果があるといっても、プロポリスは「医薬品」ではありませんから過度な期待は禁物です。 でも、もしかしたら効果が実感できない理由は「選び方」にあるのかもしれません。 プロポリスは製品によって品質が違う プロポリスは、ハチミツと同様、「どの植物が原料か」によって大きく成分が異なります。 そのため、産地や製品によって成分の種類が全く異なるのです。 最も効果が高いと言われているのは、 ブラジル産のプロポリス。 抗菌や抗酸化などの効能があると言われています。 ブラジル産のプロポリスは巣を作るハチの種類も異なり、「アフリカナイズドミツバチ」という防御能力の強いたくましい種類。 赤道直下の高温多湿な環境でさまざまな雑菌から巣を守るため、プロポリスを作る能力が高いといわれています。 病気にも強いため、 抗生物質や殺ダニ剤を使用しなくても健康に育ち、製品の安全性も高いそうです。 プロポリスの選び方• ・ブラジル産またはニュージーランド産• ・ブラジル産なら「アルテピリンC」、ニュージーランド産なら「CAPA」と「フラボノイド」に注目 ブラジル産プロポリスの中でも最も効果が高いといわれるのが、抗がん効果などが認められている「アルテピリンC」を多く含む 「グリーン・プロポリス」。 プロポリスには、黒や茶色、赤や黄色などさまざまな色のものがありますが、「アルテピリンC」を多く含むものは濃い緑色をしており、緑色が濃ければ濃いほどよいとされています。 ところが、パッケージに「グリーン・プロポリス」と記載があるもの・ないものを含め12種のブラジル産プロポリスの「アルテピリンC」含有量を比較した実験では、 製品によって含有量に20~30倍もの差があることがわかったほか、 「グリーン・プロポリス」と記載があるかどうかは関係ないという結果も。 価格についても、 高価であるほど有効成分量が多いというわけではなく、参考にならないことがわかりました。 ブラジル産のプロポリスを購入する場合は、いくつかの製品でアルテピリンCの含有量を比較するとよいでしょう。 いっぽうニュージーランド産のプロポリスの中には、プロポリスの重要な健康成分とされる「フラボノイド」をブラジル産の5倍、「CAPA カフェイン酸フェネチルエステル 」を65倍含むものも。 それぞれの成分の含有量 数値 が具体的に書かれている商品は多くありませんが、ニュージーランド産のプロポリスを選ぶ際は「CAPA」や「フラボノイド」に注目です。 プロポリスの気になる副作用 何千年も前から人類に利用されているプロポリスですが、飲用の歴史はそこまで長くはありません。 副作用は報告されていないのでしょうか? 結論から先に言えば、プロポリスについては 重大な副作用は報告されていません。 飲む際に舌や喉にピリッとした刺激を感じることはありますが、特に問題はないようです。 胃が弱い方にとっては刺激が強いということもあるようで、お腹がゆるくなるという方もいます。 ただし、他の多くの食材と同様に、プロポリスもアレルギーの原因になることがあります。 特別アレルゲンになりやすいという訳ではなさそうですが、ハチミツやローヤルゼリーなどのハチ製品にアレルギーをもっている方は服用しない方がいいかもしれませんね。 また、症状が出た場合はすぐに服用を中止するようにしてください。 身近なプロポリス製品の効果 プロポリスには、その強力な殺菌効果を活かしたさまざまな製品があります。 身近なプロポリス製品について、効果や口コミなどをまとめまました。 プロポリスのど飴 プロポリスの成分を教えてください。 プロポリスにはさまざまな成分が含まれますが、ブラジル産プロポリスの主要な成分は強力な抗酸化作用や殺菌作用をもつ「桂皮酸誘導体」や「テルペノイド化合物」、ヨーロッパ産プロ ポリスの主成分はポリフェノールの一種である「フラボノイド」などです。 産地のミツバチがプロポリスの原料として集めてくる植物によって成分が異なるといわれています。 プロポリスとローヤルゼリーはどこが違うのですか? プロポリスは原料は樹液や樹皮、木の芽でミツバチの巣の材料です。 ローヤルゼリーは花粉を原料としてミツバチが体内で作る「女王バチのための食料」で、タンパク質をはじめとする栄養を豊富に含んでいます。 また、プロポリスと同様に抗菌作用の高いマヌカハニーも混同されることがありますが、マヌカハニーはハチミツで、原料は花の蜜です。 どんなプロポリスを選ぶのがおすすめですか?選び方を教えてください。 有効成分である「アルテピリンC」の含有量が多いものがおすすめです。 パッケージをよく見て確認してから購入しましょう。 プロポリスのクリームがあると聞きました。 美容にもよいのですか? プロポリスには抗炎症効果や抗菌効果があり、皮膚に対して治癒効果があるとされています。 欧米では、クリームのほか、美容液やヘアケア製品にも配合されています。 プロポリスの保存方法について教えてください。 プロポリスには高い抗菌性があり、基本的には腐敗しないと言われています。 開封後は、直射日光を避けて常温で保存してください。 冷蔵庫に入れる必要はありません。 プロポリス関連のおすすめ商品 プロポリス成分が入ったかわしま屋取り扱い商品をご紹介いたします。 お支払い方法 下記のいずれかの方法をお選びいただけます。 クレジットカード 銀行振込 代引引換 Amazon Pay 楽天ペイ ショップポイント 送料 税込9,980円以上お買い上げの場合は、 送料無料とさせていただきます。 お買い上げの総額が9,980円未満の場合は、 全国740円~で配送いたします。 【配送料金表】 税抜表示 ・関東・東北・信越・北陸・中部:740円 ・近畿・中国・四国:850円 ・九州・北海道:990円 ・沖縄:2,700円 送料無料商品をご購入いただきますと、他の商品も送料無料でお届けいたします(沖縄は除く)。 メール便と普通便の商品を同時にご購入いただいた場合は、普通便の送料 お買い上げ総額が9,980円未満の場合は全国740円~)が発生いたします。 配送方法/発送について 商品は『クロネコ宅急便』、メール便対応商品は『クロネコDM便』を利用して発送いたします。 商品に欠品がなければ、原則ご注文いただいた翌日には商品を発送いたします。 商品の注文が殺到している場合などは発送が遅れる場合がございます。 その場合はメールにてご連絡を差し上げます。 年末年始や祝祭日の連休などで発送が遅れる場合は発送のお知らせメールにてお知らせいたします。 銀行振り込みの場合は、ご入金確認後に商品を発送いたします。 配送日時のご指定 商品の配送日と配送時間帯をご指定いただけます。 会員登録について 会員登録をしていただくと、次回からのご注文が簡単になる「マイアカウント」がご利用いただけます。 ・会員の方には200円のお買い物ごとに1ポイント差し上げます。 1ポイント1円として、1ポイント以上1,000ポイント以下のお支払いにご利用いただけます。 ・登録は無料です。 会費や登録料などの金銭は一切発生いたしません。 ・登録いただかなくても商品をご注文いただくことは可能です。 返品・交換について 取扱商品は食品が主のため「不良品」や「欠損品」を除き、商品の返品及び交換はお受け出来ません。 「不良品」「欠損品」及び「商品誤発送」の場合、返品送料は弊社にて負担いたします。 返品をご希望の方は、商品到着後5日以内にメールにてご連絡ください。 ご連絡なきご返品及び上記期限を経過した場合のご返品はお受け出来かねます。 予めご了承ください。 セキュリティー・個人情報の保護 かわしま屋では、通信情報の暗号化と実在性の証明のため、日本ベリサイン株式会社のSSLサーバ証明書を使用しております。 安心してお買物をお楽しみ下さい。 お客様の個人情報を運送会社や決済管理会社など以外の第三者に開示もしくは提供することは一切いたしません。 お問い合わせ・ご連絡 かわしま屋 〒208-0034 東京都武蔵村山市残堀4-17-8 E-mail: オンラインショップ:.

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これで選べる!ローヤルゼリーとプロポリスの効果の違い

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マカは、ペルーのアンデス山脈の高地が原産地の植物です。 アンデス山脈の高地は、高度が4000メートルもあり、空気が薄く強風が吹き下ろし、日中の温度差が30度もあります。 さらに、強烈な日差しがさすと思えば、雹(ひょう)が降ったり、霜が降りたりします。 マカは、このような過酷な環境を生き抜くために、土地の栄養素を吸い尽くして根に貯めるため、栄養素を豊富に含んでいます。 マカには、18種類のアミノ酸、9種類のミネラルをはじめ、ビタミン、食物繊維、二次代謝産物などが豊富に含まれています。 二次代謝産物は、植物が生きていくのには必要ありませんが、環境に適応するのに役に立ったり、独特の効果があったりする成分で、薬効があります。 ですので、二次代謝産物が多いものほど薬効が高く、マカには多い製品では28種類もの二次代謝産物が含まれています。 ローヤルゼリーとは? ローヤルゼリーは、若いメスの働き蜂が、女王蜂に与えるためだけに、花粉やはちみつを食べて、 体内で分解して合成した後に、分泌した物質です。 詳しく見る 女王蜂は、もともとはただの働き蜂ですが、幼虫の時からずっとローヤルゼリーを与えられます。 そして、体長が2~3倍、寿命が40倍もあり、卵を産むことができる女王蜂になります。 ですので、ローヤルゼリーには、ただの働き蜂を、女王蜂に変える力があります。 そのしくみは、まだはっきりとは判明していませんが、豊富な栄養素と、ローヤルゼリーにだけ含まれる特別な物質のデセン酸やアピシンによるものではないか、と考えられています。 マカとローヤルゼリーの効果 マカとローヤルゼリーは、どちらも栄養価が高く共通の効果が多いので、一緒に摂取すると、高い相乗効果が期待できます。 マカとローヤルゼリーの共通の効果は大変多くありますが、その中から、 ・更年期障害 ・ED ・不妊 ・疲労 ・ストレス に、対する効果と、効果がある成分について詳しく説明します。 更年期障害を予防、改善する 詳しく見る 更年期障害とは、閉経前後に、女性ホルモンのエストロゲンが減少してホルモンバランスが乱れ、自律神経が乱れて身体の不調が起こることです。 マカに含まれる植物性エストロゲン、ローヤルゼリーに含まれるデセン酸は、どちらもエストロゲンに似た働きがあります。 ですので、マカとローヤルゼリーを一緒に摂取すると、減ったエストロゲンを補う効果がより高くなります。 また、マカにもローヤルゼリーにも、更年期障害の症状を悪化させる、 ・活性酸素の蓄積 ・ストレス ・冷え ・不眠 ・うつ を予防、改善する働きがあるので、同時に摂取すると、相乗効果で更年期障害の症状の予防、改善効果が高くなることが期待されます。 EDを予防、改善する 詳しく見る EDとは、英語でErectile Dysfunctionの頭文字で、勃起機能の低下、という意味です。 日本語では、勃起不全とよばれ、性交時に十分な勃起や維持ができなくなり、満足のいく性交が行えない状態のことをいいます。 ローヤルゼリーには、EDの予防や改善に効果のある、 ・アルギン ・亜鉛 ・ビタミンB群 が含まれています。 マカは、上記の成分に加えて、EDに効果があるサポニンやアルカロイド類などの二次代謝産物を含んでいます。 また、マカもローヤルゼリーもEDの原因になる、 ・疲労 ・ストレス ・生活習慣病 を予防、改善する働きがあります。 ですので、マカとローヤルゼリーを一緒に摂取すると、効果がある成分が増えるので、EDの予防、改善効果が高くなることが期待できます。 不妊を予防、改善する 詳しく見る ホルモンバランスが乱れると、排卵が正常に行われなくなったり、子宮着床障害の原因になったりするので、不妊の原因になります。 上記の「更年期障害を予防、改善する」で述べたように、マカにもローヤルゼリーにも、エストロゲンに似た働きがある成分が含まれています。 また、アミノ酸は、ホルモンの分泌に必要な成分ですが、マカには18種類、ローヤルゼリーには23種類ものアミノ酸が含まれています。 特に、アルギニンは、成長ホルモンの分泌を促進する効果があるので、妊娠を望む女性には、大切な成分ですが、マカにもローヤルゼリーにも含まれています。 ですので、マカとローヤルゼリーを一緒に摂取すると、不妊を予防、改善する効果に相乗効果が期待できます。 疲労を回復する 詳しく見る 成分名 効果 アルギニン ・疲労物質のアンモニアを分解する アスパラギン酸 ・疲労物質の乳酸とアンモニアを分解する BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン) ・筋肉をつくったり、傷ついた筋肉を修復したりして、筋肉の疲労を回復する グルタミン ・グリコーゲンを再合成して筋肉に蓄え、スタミナを維持する ビタミンB1 ・ブドウ糖をエネルギーに変換して疲労を回復する ビタミンB2 ・炭水化物、脂質、たんぱく質をエネルギーに変換する また、活性酸素は、細胞を攻撃して機能を低下させてしまうので、活性酸素に攻撃されるとエネルギーの生産量が低下して疲労を感じます。 マカとローヤルゼリーは、活性酸素を除去する働き(抗酸化作用)がある成分を含んでいます。 マカの抗酸化作用がある成分 ・ビタミンC ・ビタミンE ・サポニン ・アントシアニン ローヤルゼリーの抗酸化作用がある成分 ・デセン酸 ・アピシン ですので、マカとローヤルゼリーを一緒に摂取すると、これらの成分の相乗効果で、疲労を回復する効果が期待できます。 ストレスを予防、改善する 詳しく見る 成分名 効果 トリプトファン フェニルアラニン メチオニン ・ストレスを緩和する働きがあるセロトニンの材料となる グリシン ・セロトニンを増やす ビタミンB1 ・神経の働きをスムーズにしてイライラや憂鬱(ゆううつ)な気持ちを軽減する 亜鉛 ・神経の伝達をスムーズにする物質の材料となるので、不足するとストレスを感じる カルシウム マグネシウム ・イライラを抑え、精神を安定させる その他の共通の効果 マカとローヤルゼリーには、その他にも ・生活習慣病 ・アンチエイジング ・うつ ・不眠 に対して効果があります。 マカとローヤルゼリーは、どちらも健康食品なので、同時に摂取することによる副作用はありません。 上記の症状の予防、改善を期待する人は、マカとローヤルゼリーを同時に摂取すると、より高い効果が期待できます。 まとめ マカは、ペルーのアンデス山脈の高地が原産地の植物で、ローヤルゼリーは、ミツバチが女王蜂に与えるための食事として体内で合成した物質です。 どちらも栄養素を豊富に含んでおり、 ・更年期障害の予防、改善 ・EDの予防、改善 ・不妊の予防、改善 ・疲労回復 ・ストレスの予防、緩和 など、共通の効果が多くあります。 マカとローヤルゼリーには、その他にも ・生活習慣病 ・アンチエイジング ・うつ ・不眠 などに対しても効果があるので、これらの症状の予防、改善を期待する人は、マカとローヤルゼリーを同時に摂取するとより高い効果が期待できます。 マカとローヤルゼリーは、別々に摂取してもいいですが、ローヤルゼリーにマカが配合された製品や、マカにローヤルゼリーが配合された製品があるので、手軽に同時に摂取したい人は利用すると便利です。 関連記事 Related 男性向けメニュー Male• 関連トピックス Topic• 効能・効能 健康• 基礎知識• 生活習慣病• 疲労回復・体力• 免疫力・ウイルス• 体調不良・体質改善• 腸内環境• 体温・冷え• 内臓の病気• 集中力・精神・睡眠• 男性の悩み• 女性の悩み• 効能・効能 不妊・妊娠・出産• 不妊・妊娠• 出産・出産後• 効能・効能 髪の毛• 効能・効能 美容• 体型・スタイル• マカの含有成分• 基礎知識• アミノ酸• ビタミン• ミネラル• 食物繊維• フラボノイド・二次代謝産物• 他成分・他食材との相性• ビタミン・ビタミン様物質• アミノ酸• フルーツ• 酵母・菌• ハーブ• アーユルヴェーダ• 健康食材• サプリからの摂取• 基礎知識• 注意点• 食事からの摂取• 製品タイプ• マカの種類・産地• 購入方法・選び方• 概要・歴史・長短所•

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ローヤルゼリーの効果・副作用は?精力アップに効果的?

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ローヤルゼリーって何?ハチミツとは違うの? ローヤルゼリーとは ミツバチが集めた花粉を体内で消化・分解されたのち分泌される天然物質のことです。 ローヤルゼリーが「ハチミツの中でもより高級なもの」と勘違いされがちですが、全く異なるものです。 嬢王蜂は働きバチと同じ卵位から羽化しながらも、ローヤルゼリーを食べ続けることで働きバチには無い特徴を持つようになります。 ローヤルゼリーを食べ続けた女王蜂は、成虫になると体の大きさは働きバチの2~3倍、寿命は 働きバチの30~40倍で、平均3~4年生き続けます。 そして一生の間、毎日1,500~2,000個の卵を産み続けます。 この、 とてつもないパワーの源になっているものがローヤルゼリーなのです。 ローヤルゼリーのその事実を知るだけで、ローヤルゼリーの持つパワーがとてつもないことが想像できますね。 ローヤルゼリーに含まれる栄養成分はなんと40種類以上! ローヤルゼリーにはアミノ酸やビタミン、ミネラルなど人の健康には必要不可欠な栄養素が40種類以上も含まれていて、とにかく優秀な健康素材と言われています。 中でも、注目すべきは天然物質としてはローヤルゼリーにしか存在しないと言われる 「デセン酸」。 3-2. 山田養蜂場 株 2008年度みつばち研究助成基金支度研究/愛媛大学大学院 2011年2月論文発表 結果を見ると、6分後のサーモグラフィの比較では、ローヤルゼリーを摂っていた人の方が体温の回復が速いのがわかりますね。 これはすごい…! 女性は男性よりも筋肉量が少ないため、どうしても冷え症になりがちです。 冷えはすべての不調の原因にもなりますし、体を冷やさないことが健康体でいつづけるためにも必要な要素です。 更年期対策以外にもローヤルゼリーに期待できるたくさんの効果 ここまで、更年期対策としてのローヤルゼリーに焦点を充ててきましたが、ローヤルゼリーには更年期対策以外にも、様々な効果があります。 そのため、何か特定の症状に対して効果があるのではなく 全体的に効果があることがわかりますね。 ローヤルゼリーに副作用はないの?摂るときの注意点は? ローヤルゼリーは副作用はないと言えます。 ただし、摂るべきでない人や注意すべき点はあります。 もし、以下に該当する場合は、ローヤルゼリーの摂取はおすすめしません。 必要になった場合は、医師の判断を仰ぐようにしてください。 5-1. ぜんそくやアトピーなどのアレルギーを持っている方 ローヤルゼリーを摂ることでアレルギー反応が出てしまうケースがあります。 重篤な場合はぜんそく発作に陥り アナフィキラシーショック が起こることも! ぜんそくやアトピー以外にも、アレルギー体質の方も同様です。 体質に合わない方が飲んだ場合、重いアレルギーを起こす可能性があります。 5-2. 妊婦・授乳婦・乳幼児などの子供 妊婦や授乳婦は安全性に関して信頼できる十分なデータがないためおすすめできません。 また、免疫機能がまだ整っていない乳幼児・子供もローヤルゼリーを摂取するのは控えましょう。 5-3. その他ローヤルゼリーを摂る際の注意点• 空腹時に摂らない。 できれば食後に摂る。 過剰摂取しない これはローヤルゼリー以外にも言えることですが、サプリメント等を摂る場合は空腹時は避けた方が良いです。 薬ではないので、基本的にはいつ摂っても問題はないものの、体質によっては、気分が悪くなる場合があります。 また、何事も過剰摂取は予期せぬ事態を招きます。 サプリメントは薬ではありませんので、過剰に摂取したところで効果効能が高まるということもありません。 商品パッケージにて推奨されている量を摂るようにしましょう。 更年期対策としてローヤルゼリーが向かない人 更年期対策として、そもそもローヤルゼリーがあまり向かない人がいます。 それは… 更年期症状が重度の方です。 症状が重度の場合は、まずは病院へ行って医師に相談しましょう。 その上で、薬で対策するのか、食事やサプリメントで対策するのかを決めていくのが良いと思います。 ローヤルゼリー加工方法の種類について ローヤルゼリーには加工方法によって3つの種類に分けることができます。 最後に簡単に紹介しておきます。 ソフトカプセルや糖衣錠、ドリンクなどがこれに当たります。 ローヤルゼリーの使用量が全重量の6分の1以上(生換算)であることが、その基準となっています。 <メリット> ・保管しやすい ・持ち運びも可 ・味が美味しい <デメリット> ・新鮮さはない 8. まとめ ここまで、ローヤルゼリーのサプリを購入する前に知っておくべき基礎知識と題してローヤルゼリーにまつわる情報を紹介してきました。

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