武田 真治 の 筋肉 リズム 体操。 武田真治の筋肉リズム体操の効果はあるの?

武田真治の筋肉リズム体操第2のやり方は?LUNAが痩せたけど第一は?【有吉ゼミ】

武田 真治 の 筋肉 リズム 体操

きょう24日放送の日本テレビ系『有吉ゼミ 劇的変身2時間SP』(後7:00)で、による新企画「武田真治の筋肉ダイエット」が始動。 体重83. 4キロの女優・斉藤こずえが、武田考案の筋肉リズム体操で本気のダイエットに挑む。 テレビにありがちな安易なダイエット法に物申すべく、武田が提唱するのが「筋肉ダイエット」。 「何を食べたら痩せるとか、これを飲んだら痩せるっていうのを、昨今のテレビは謳(うた)い過ぎているのかなと思うんですよね。 何はともあれ、筋肉をつけて代謝が上がれば何食べてもOKだと思うんです!」と語り、過度な食事制限はせず、武田流の筋トレで代謝を上げ体型に悩む人々を痩せさせる為に徹底指導する。 今回この筋肉ダイエットに挑む斉藤は、6年前に78キロから半年で20キロ落としたものの、その4ヶ月後には26キロ太り、84キロになるなど、これまで幾度となくリバウンドを繰り返してきた。 そんな斉藤のために、理想の体を作るため、武田がティップネスの福池トレーナーと共に何度も打ち合わせを重ね、自宅でも出来る超効率的に筋肉を鍛える体操を考案した。 それが「筋肉リズム体操」で、この体操のために音楽も、武田自らが作曲し演奏も担当。 わずか1分半で、7つの筋肉を一気に鍛えることができ、2セット3分間行えば、一日の代謝が上がり、30分のジョギングに相当する200キロカロリーほどの消費が見込めるというエクササイズとなっている。 斉藤は今回の挑戦にあたって「もうデブキャラには戻らない決断をして(ぽっちゃりキャラの役の)仕事を一つ諦めました。 初めてこんな決断したから(この決断が)間違ってなかったということを証明していかないと…」と決意をにじませた。 一方の武田は「肉体的限界は精神的限界の遥か先にあります。 強い気持ちで。 つらさっていうのは斉藤さんが勝手に生み出しているイリュージョンかもしれません。 同じトレーニングをして楽しいと思う人もいるんです。 そっち側の人間になって欲しいんです。 最後のダイエットにするために」と呼びかけている。

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武田真治の筋肉体操第一の動画・リズム体操(Mr.マリックの娘ルナ・有吉ゼミのダイエットで20キロ痩せた)

武田 真治 の 筋肉 リズム 体操

な、なんと 体重83. 4キロの女優・斉藤こずえさんが、武田真治考案の筋肉リズム体操(と事ジムでのトレーニング・自宅でのトレーニング)で3ヶ月でマイナス18kg減!すごい! 武田真治はNHKのみんなで筋肉体操を発端に、最近は完全に筋肉おじさんですね。 めちゃイケでサックスを吹いていたころがなんだかなつかしい!でもあの頃とビジュアル全然かわってないです。 筋肉リズム体操はどんな体操なのでしょうか?動画やYoutubeはあるの?調べてみました。 記事の最後に、斉藤こずえさんのメンタルを励ます武田真治のおもしろありがたい武田語録も追加しました。 テンション高めで武田真治さんご本人ですべて作られてるそうです。 そこまでのぽっちゃり出ない人は「筋肉リズム体操」だけで十分だとおもいました^^ 筋肉リズム体操第二 ミスターマリックの娘さん(ラッパー)のLUNAは、こずえさんがトレーニングを修了してからもなんと3ヶ月続けていたそうで、6か月でマイナス20kgと見違えるボデーになっていました!!すごいー! 筋肉リズム体操第二もノリノリです! 斉藤こずえさんwiki風プロフィール 生年月日:1967年9月30日(51歳) 血液型:AB型 出身:日本東京都国分寺市 女優(元子役)・声優・ブルース歌手 16年間でリバウンド60回経験しているそうで、 斉藤こず恵さんは、そのリバウンドについてしくじり先生で教壇にも立たれてます。 4キロから、本当に18キロ落とすことができるのでしょうか? 65キロになったのでしょうか!? 3ヶ月挑戦の結果はコチラ! ひゃー!これはスゴイ! 体重マイナス18. 斉藤こずえさん頑張りましたね>< ダイエットは自分との戦いです>< 辞めてしまえばそれでおしまい。 やめることも続けることも決めるのは自分。 ダイエットは誰かと一緒にやるお友達や、トレーナーの存在は大事です! 斉藤こずえさんは武田真治さんを信じて最後までやり遂げました! 個人的に好感がもてたのは、ダイエットを頑張る斉藤こずえさんにかける 武田真治のアツい言葉でした。

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武田真治の筋肉リズム体操のやり方や効果は?ポイントと頻度も │ がんばる女子のつれづれブログ

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きょう24日放送の日本テレビ系『有吉ゼミ 劇的変身2時間SP』(後7:00)で、による新企画「武田真治の筋肉ダイエット」が始動。 体重83. 4キロの女優・斉藤こずえが、武田考案の筋肉リズム体操で本気のダイエットに挑む。 テレビにありがちな安易なダイエット法に物申すべく、武田が提唱するのが「筋肉ダイエット」。 「何を食べたら痩せるとか、これを飲んだら痩せるっていうのを、昨今のテレビは謳(うた)い過ぎているのかなと思うんですよね。 何はともあれ、筋肉をつけて代謝が上がれば何食べてもOKだと思うんです!」と語り、過度な食事制限はせず、武田流の筋トレで代謝を上げ体型に悩む人々を痩せさせる為に徹底指導する。 今回この筋肉ダイエットに挑む斉藤は、6年前に78キロから半年で20キロ落としたものの、その4ヶ月後には26キロ太り、84キロになるなど、これまで幾度となくリバウンドを繰り返してきた。 そんな斉藤のために、理想の体を作るため、武田がティップネスの福池トレーナーと共に何度も打ち合わせを重ね、自宅でも出来る超効率的に筋肉を鍛える体操を考案した。 それが「筋肉リズム体操」で、この体操のために音楽も、武田自らが作曲し演奏も担当。 わずか1分半で、7つの筋肉を一気に鍛えることができ、2セット3分間行えば、一日の代謝が上がり、30分のジョギングに相当する200キロカロリーほどの消費が見込めるというエクササイズとなっている。 斉藤は今回の挑戦にあたって「もうデブキャラには戻らない決断をして(ぽっちゃりキャラの役の)仕事を一つ諦めました。 初めてこんな決断したから(この決断が)間違ってなかったということを証明していかないと…」と決意をにじませた。 一方の武田は「肉体的限界は精神的限界の遥か先にあります。 強い気持ちで。 つらさっていうのは斉藤さんが勝手に生み出しているイリュージョンかもしれません。 同じトレーニングをして楽しいと思う人もいるんです。 そっち側の人間になって欲しいんです。 最後のダイエットにするために」と呼びかけている。

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